治鼻炎咽炎的方法

西医对慢性咽炎的治疗多采用祛除病因，戒除烟酒，避免粉尘和有害气体等，内服主要使用碘剂（碘化钾，0.1～0.2g，2～3次/d，多饮水,），可促进分泌增加，改善干燥症状。服用维生素A，B2，C，E等药物，可促进黏膜上皮生长。必要时使用激光，射 频等外治法，用转移因子分点注射于咽部治疗慢性咽炎。转移因子作为一种免疫增强剂，一是改善和消除局部炎证，二是调节和增强机体的免疫功能。西药的疗效不确切，使用烧灼法虽然对咽部异物感有所改善，但因破坏了黏膜的腺体分泌及疤痕挛缩等原因，往往会带来咽干，咽痛加重，而中医治疗慢性咽炎比西医有其独特疗效。

药物治疗：

服用氨酚曲麻片，内含 TRIPROLIDINE 抗组胺类药品，及 PSEUDOEPHEDRINE 伪麻黄碱药品。

成人 : 口服，饭後服用每次1~2片，每天3次，服用7天。

12岁以上儿童 : 口服，饭後服用每次1片，每天3次，服用7天。

12岁以下儿童 : 口服，饭後服用每次1/2片，每天3次，服用7天。

咽炎中医疗法
中医方剂：蜂蜜与茶叶

蜂[1]蜜与茶叶治疗儿童急性咽炎的方法：取生茶叶适量，用开水浸泡3-4分钟后，将茶水倒入茶杯中，加入适量蜂蜜，现用现配，从晨起空腹开始服用，每日7-8次，每次10-20毫升。一般口服1-2天症状明显减轻，4-5天即愈。

中医方剂：黑木耳

黑木耳治疗扁桃体炎（嗓子两侧发起红肿、痛，一般多发于着凉后）的小偏方：黑木耳一两，炒干研成粉末，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日两次连服5天，永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。

自我治疗方法

1．保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻病>疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

2．进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。

3．气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟

自疗注意事项
1．注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

2．经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

3．平时多饮淡盐水、番秋草、开水。

4．避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

5．注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

6．冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食

7．保持室内空气流通。

8．不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

（9 ）吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

慢性鼻窦炎的治疗方法

慢性鼻窦炎较急性鼻窦炎病程发展缓慢，通常可表现为：有黄色或黄绿色脓性或粘脓性鼻涕，量不定；患者可伴有轻重不等的鼻塞，这是由于鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所形成的，鼻塞的患者常出现暂时性嗅觉障碍，如出现鼻腔完全阻塞就有可能是伴有鼻息肉；慢性鼻窦炎患者也有头痛的表现，一般为明显的局部疼痛或头痛；慢性筛窦炎常与慢性上颌窦炎合并存在，除有一般症状外，还可出现嗅觉减退的情况。同时，由于慢性鼻窦炎长期刺激粘膜或向周围转移，还可出现咽喉炎症、耳鸣、耳聋的情况。

麝香，辛夷、白芷、川芎等组成的透鼻止痛散治疗部分鼻窦炎效果极佳。

鼻窦炎患者的饮食调理

1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；

2、贝类和坚果，以摄取锌；

3、全谷类和豆类，以摄取维生素B；

4、葵花子、种子油，以摄取维生素E；

5、大蒜和洋葱；

6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。