炎症饮食 忌食发物。 忌食辛辣,忌太咸,太甜的食品,忌酒。 饮食应以清淡为主。配合严格的每日饮水量。
呼吸道感染,或是扁桃体炎。晚上咳得比较厉害是寒气在肺。多喝点热开水,油腻辛辣的这段时间不要吃。泡点中成药的感冒冲剂。要不就直接去看中医。西药多是用先锋霉素之类的消炎药品。
一定要吃些清淡的,并且最好不要吃凉的,切忌油腻,辛辣,咸和甜都有可能加剧咳嗽。如果孩子体质不好,注意要及时医治,否则有可能会进一步发展成气管炎,支气管炎,或肺炎什么的就麻烦了。还有更重要的一条就是千万不要着凉~!
小孩子呼吸道感染吃些易坦静口服液吧,这个最不好治疗,只有易坦静止咳化痰见效快些,我用过很多,做过比较的,这个止咳化痰效果很好的,一天两次,既方便效果也可以。
1、多吃清淡的汤和粥 感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。 2、多吃清蒸的鸡和鱼 人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。 3、多吃萝卜 萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法:把萝卜切碎,榨汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,拌匀后冲入温开水做成饮料喝。 4、多吃洋葱和大蒜 洋葱气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。 5、多吃蜂蜜 其中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。 相反的,有些食物在感冒期间吃反而起到加重感冒症状的效果,应该尽量避免。 6、少吃甜食 无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。 7、少吃高盐食物 实验数据显示,减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。 8、少吃粗纤维食物 感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。 9、少吃太辣的食物 辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至引发恶心、呕吐的风险。 10、少喝浓茶、浓咖啡 浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流。 最后要提醒大家,千万不要迷信传说中的“饥饿疗法”,不吃东西只会导致能量不足、血糖降低、抵抗力下降,对病情好转没有任何帮助。 ————江西新东方