慢性咽炎有什么治疗方法

随着空气质量越来越差，慢性咽炎患者越来越多，那么有什么食疗方法可以帮助治疗慢性咽炎呢？

慢性咽炎是指慢性感染引起的弥漫性咽部病变，多见于成人，常伴有其他上呼吸道疾病。慢性咽炎通常由急性咽炎的反复发作、鼻炎和鼻窦炎的脓对喉咙的刺激或鼻塞引起。慢性咽炎与吸烟有一定关系，治疗应从戒烟开始。那么生活中哪些偏方可以帮助治疗慢性咽炎呢？

1.含生蒜：患有慢性咽喉炎，尽量将生蒜头含在口中，坚持几个月，即可将咽喉连根拔起。生蒜头最好挑紫皮蒜。刚开始热得眼泪直滴，口腔黏膜疼痛，但可以时不时呕吐出来。不要咬蒜头光滑的外表。从那以后，我习惯了一边咬一边忍。这种方法对牙痛、声音嘶哑等口腔疾病也有效。

2.牛蒡粥：选用粳米60g、牛蒡根30g、白砂糖30g为主要配料。将牛蒡根熬成100毫升汁，然后将粳米洗净倒入锅中，加入500毫升水，用武火煮沸，再用小火煮沸制成稀粥。加入牛蒡汁和白糖，拌匀，即可食用。

3.核桃：取10个核桃，早晚各吃两次，不要去掉硬壳和衣服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、祛痰、止咳的功效。可用于治疗咽喉痛、咳嗽等疾病。

4.空心菜菱角汤：主料是空心菜250克，菱角50克，调料是冰糖10克。荸荠洗净去皮，蕹菜洗净切碎，然后将蕹菜和荸荠放入锅中，大火煮沸，小火煎熬30分钟，加糖即可食用。

5.银耳杏仁鹌鹑汤：主料银耳(干)25g，苦杏仁25g，甜杏仁25g，鹌鹑肉400g，猪肉(瘦肉)50g，无花果10g，调料为生姜3g，盐4g。银耳用清水浸泡，其余洗净。将瘦肉切成厚片，放入沸水中煮沸。先将银耳、苦杏仁、甜杏仁、无花果、生姜放入清水锅中煮沸，然后加入鹌鹑、瘦肉，小火煮3小时左右，加盐调味。

　　慢性咽炎日常注意事项

1.饮食上多喝清凉润喉的饮料；多吃水果，如甘蔗、梨、菱角、石榴等。多吃清淡的蔬菜，比如生萝卜或者用萝卜做菜。尽量少吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性食物。

2.戒烟戒酒。烟酒不仅会刺激咽喉，还会损害身体机能，所以要坚决戒掉。

3.避免过度使用声音或大声喊叫，尤其是声音不对的时候，不要大声说话或大声唱歌，否则会给恢复带来困难。

4.注意口腔卫生，早晚和饭后刷牙，纠正张口呼吸的不良习惯。每天早起，用盐水漱口。

5.寒冷或有风的天气出门要注意戴口罩，防止冷空气刺激咽喉，避免空气中的灰尘污染口腔。

6.保持室内空气的湿润和清洁，不要在室内吸烟，不要在室内放置有刺激性气味的物品。用集中供热供暖时，要注意室内不要太干燥。睡觉前可以用加湿器或者把湿毛巾放在暖气上，保持空气湿润。

7.金银花、野菊花、生干草、玄参、麦冬、胖大海等。是用保温杯里的开水冲泡的，而不是茶，每天都不时被引用。市面上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果常含于口中，慢慢咀嚼吞咽其汁液；梨皮切片，三青果煎服，对咽炎有一定疗效。

8、适度参加体育活动，增强体质，提高身体抵抗力。