喉咙痛吃哪七种水果能有效缓解喉咙痛

一旦铅嗓子疼了，就很难受。除了吃药止痛，还有什么方法可以用？其实你可以试试这7种水果，对缓解喉咙痛很有效。

天气热的时候特别容易上火，上火往往会导致喉咙痛。这个时候除了吃药还能干什么？试着吃一些可以缓解喉咙痛的水果。那么什么水果有这种效果呢？我们来看看。

　七种水果有效缓解喉咙痛

　　1、梨

梨酸甜适口，性凉，具有养津止渴、润肺止咳、滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋季干燥气候的好水果。梨对上呼吸道感染引起的咽干、声音嘶哑、痰稠有较好的疗效。梨贝母粉蒸食是治疗慢性咳嗽的良药。梨富含钾，有降血压的作用；熟梨对肾脏排出尿酸有好处。能防风痛吗？

　2、樱桃

樱桃酸甜适口，性温，具有养血润肤、暖脾胃的功效。现代研究表明，樱桃富含铁、柠檬酸和维生素C，是补血的好水果。它有“春果第一枝”的美誉。能增强咽喉炎患者的脾胃功能和免疫系统。

　3、枇杷

枇杷可以全身入药，而水果可以润肺利尿，清热健脾，对肝脏保养有很好的效果。富含维生素c，能抵抗不良血液因素。枇杷具有止咳、润肺、利尿、健胃、清热、滋润慢性咽喉炎患者的作用。它是初夏人们重要的营养水果和保健水果。但白癜风患者不宜食用，因为维生素C可以防止黑色素沉积。

　4、甘蔗

甘蔗味甘，扁，无毒。有助于调理，益大肠，祛痰止渴，除心中烦热，解毒。甘蔗具有泻火解热止渴、和中宽膈、生津润燥、助脾胃、利尿滋补的作用。可用于口干、津液不足、小便不利、便秘、恶心呕吐、消化不良、发热口渴。甘蔗汁甘寒，适用于发热、口渴、尿热、肺燥、咳嗽。发烧喝生甘蔗汁最好，叫(天生复脉汤)。咽喉炎患者可以吃生食或熟食。熟甘蔗汁对咽喉炎患者的影响。

　5、杨梅

杨梅含有多种有机酸，生吃能促进生津润燥。可治疗喉咙痛、干燥、瘙痒和咳嗽。杨梅富含维生素C，不仅能直接参与体内糖代谢和氧化还原过程，增强毛细血管通透性，还能降低血脂，防止体内癌细胞生成。所含的果酸不仅能刺激食欲，生津助消化，解暑，还能防止体内的糖分转化为脂肪，有助于减肥。杨梅能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌，治疗腹泻和腹痛，对腹泻患者有很好的效果。杨梅含有维生素B和C，对防癌有积极作用。杨梅核仁中含有的氰胺和脂肪油也能抑制癌细胞。对喉癌有一定的防治作用。

　6、酸角

酸角凉，味酸。它具有止渴和抗菌的作用。对化脓性咽喉炎有消炎止痛的作用。

7、柚

柚子肉质细嫩，香甜可口，营养丰富，其维生素C比苹果高20多倍。它是一种营养丰富的水果，富含糖、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素、维生素和氨基酸。具有补血益气、润肺化痰、止咳平喘、降低胆固醇的功效。可用于辅助治疗咽喉痛、高血压、糖尿病和冠心病