既然是情绪激动引起的,那就得控制情绪为主要方面控制住,马上吸入控制哮喘气雾剂,暗示自己没有问题,马上就好了;需在附近寻找安全墙体坐下来,靠住不能倒下去,舒口长气控制情绪,不要着急慢慢来;如果你有以往的经历和最为管事的方式方法,请立即施行,但是不要手忙脚乱,以免更加情绪激动;如果能够自控,就不必呼叫120或者110;如果没有经验,或者偶尔发作,也得呼叫亲朋好友,就近最快到达现场最好,以免耽误不起,来不及抢救;
一般采用避免过敏原的措施及以吸入药物为主的“哮喘规范化阶梯式”治疗方法,通常能很好控制哮喘。只有在不可能避免过敏原,或适当的药物治疗不能有效控制哮喘的症状时,才可考虑特异性免疫治疗。过敏性哮喘是在过敏原刺激下的一种以支气管痉挛、黏膜水肿为特征的过敏反应。脱敏疗法则是用少量过敏原,不断地刺激病人,使病人逐渐对该过敏原产生耐受,在接触过敏原后不出现哮喘发作,达到治疗目的。采用这种疗法的病人,必须是过敏性哮喘,而且过敏原明确;所用的脱敏药物,又必须是患者的过敏物,这样才能有效。此外,该方法疗程较长,又是注射给药,停药后又有复发可能,所以在儿童应用受限,已逐渐被其他新的治疗法取代。