西医观点
现代医学认为本病是由过敏刺激物质吸入呼吸道,引致过敏所起。过敏是本病最重要的原因。
过敏性气喘病根据其发病原因可分为三类:外因性、内因性与内外因性混合型三类。 外因性有家尘、草木的花粉、动物皮毛、霉菌、蹒虫、油漆、乳类、蛋类、海鲜及寒冷的空气等。 内因性有上呼吸道感染、鼻炎、扁桃体炎、慢性胆道感染以及体内的一些慢性感染等均可引起发本病。 内外因性混合型即为以上两种之兼有者,占国内这类病人80%
当过敏原进入人体后,体内产生一种使支气管痉挛的物质,并促呼吸道分泌黏稠液体,从而引起哮喘发作。
中医观点
哮喘在传统医学中医属<哮>和<喘>的范畴。多由体内痰饮内扰,外感邪气而成疾病。 按病情发作时的表现,一般分为寒喘、热喘和痰喘。鉴别这三种喘除按病证区分外,还可从痰的性质来分别。寒喘咳痰清白而稀薄﹔热喘咳痰不畅,痰质浓而不易咳出;痰喘为咳痰多而呈白泡状。
一 、急则治其标,缓则治其
在治疗上应遵循 <急则治其标,缓则治其本>的原则,发作时可用袪寒平喘、清热定喘,袪痰止喘法治之。待病情稳定后,用健脾养肺补肾法,以治其本,预防疾病再度发作,避免造成不良后果。
根治之首要以增强抵抗力、免疫力、改善体质为主。改善体质首要增进肠胃吸收,当病情渐渐改善之后,则可见到,发作频率较稀疏,病发程度减轻,终至不再发病为止。
二、在生活上应注意事项
1.身体应保持温暖,早晨起床时即加衣服,避免着凉。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。洗澡或洗头发后,应尽速擦干身体及吹干头发。冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车,应戴口罩保持口鼻温暖。避免洗冷水澡或淋雨及早晨游泳。体能佳时,夏天午后才可游泳。并不鼓励。
2.请勿过度疲劳或熬夜,尽量睡眠充足,以保持旺盛之体力。病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时,应予以制止。
3.避免尘蹒诱发过敏,家中不要使用布窗帘、地毯、布沙发、 可用防尘枕头被单等。
4.家中应避免饲养宠物。如猫、狗、鸟、兔、鼠等 ( 皆过敏原)。
5.避免吸烟及二手烟或处在污浊的空气中。
6.应做规律而渐进的运动。如登山、健行、跑步、韵律舞或打球能流汗可增进心肺功能的运动为佳。一周三次为宜。
三、饮食上应注意事项
应多食新鲜食物:含蛋白质多的食物。如鱼、牛奶、蛋、大豆、肉等与谷类食物。若不新鲜的蛋白质反为异类蛋白,如鳗、虾、蟹、无鳞海产不易保存新鲜,反易致过敏。
禁忌食物:水梨、西瓜、西红柿、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜等以上果菜皆性属寒凉影响抵抗力;香烟、啤酒及各类酒类皆为刺激之类。
忌冷饮:禁冷饮、冰水中医认为哮喘与大量食用生冷之物有关,并有<冬病夏治>的理论和经验。哮喘疾病程长,而且在夏天治疗有良好作用,夏季治疗以补肾、养肺为主,故在夏季治疗时,忌冷饮食品。秋季是哮喘的好发季节,而寒冷也是哮喘的诱发因素,寒冷的空气和饮食饮会导致疾病的发作。此外,冷饮会引起脾胃运化失调,哮喘发作时多痰又与脾胃运化失职有关,故忌食冷饮与疾病康复关系密切。
四、药膳食疗
本病急性发作时饮食以清淡为主,以免增热生痰;病情平稳时,则宜食滋补性食物,以补肾纳气。
豆腐-
豆腐500克,麦芽糖100克,生萝卜汁一杯。三者混合煮开,一天分次服食,肺热哮喘有效。
小冬瓜-
取小冬瓜(童子冬瓜)一个,冰糖适量。将小冬瓜剖开,不去皮、子,填入冰糖,放入碗中,隔水煮蒸。饮冬瓜水,一般1-2次即可使症状减轻。本法只适用于热性哮喘。以上二法只对热喘有效,寒喘反之有害。
紫苏粥-
粳米50克,苏叶10克(纱布包)。先煮粥,将熟时放入苏叶,再煮成粥。适用寒喘。
百合杏仁粥-
百合50克,杏仁10克,粳米50克,同粥煮。适用于脾肺虚喘者。
三子粥-
苏子10克,莱菔子10克,白芥子6克,粳米50克。先将前三味水煎取汁,弃渣,放入粳米煮成粥。本方适用于哮喘痰多者。
人参核桃煎-人参2克,核桃肉3枚。二物煎汤服之。有补肾益气作用,适用于缓解期。
鹌鹑蛋-每天取鹌鹑蛋3枚,沸水冲沏,加适量冰糖饮服。本品营养价值很高,素有<动物人参>之称,对哮喘病人有扶正固本的功用,适用于肾阴虚哮喘者。
穴道指压
穴道按摩是针灸治疗的延伸若是选取正确的穴位也可以达到针灸的治疗的效果,兹介绍3组穴道以供选用。
急性发作气喘时:
持续轮流按压灵台、身柱两穴位,并于左右两劦,施以鼓手空拳来回轻拍,以助黏痰顺利咳出。
发作后缓解期:
按压丰隆穴合谷穴一日五次每次十分钟,主要能清热化痰,助痰排出。
保健预防气喘:
用艾草灸足三里穴,一日三次每次15分钟,兼具改善体质、增强抵抗力。