初春是支气管炎的高发季节，该如何有效预防呢？

早春是支气管炎的高发季节，预防支气管炎的方法之一就是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质，可以增强咽部与鼻粘膜分泌物之间的血液循环，对保持呼吸道畅通，清除呼吸道病毒，缓解感冒鼻塞和咽部干咳的症状都有很大好处。卧室环境要经常通风，孩子不在家时要开窗通风、换气，这是非常必要的，孩子回到家后，一定要勤洗手。春天使人恢复了生机，细菌和病毒也恢复了生机。

慢性支气管炎患者在冬春来临之前，要适当进行体育锻炼，同时加强营养，多喝水，提高抵抗力。做好自身防护，养成戴口罩的习惯，春季风大，灰尘多，同时春季传染病也比较流行，所以养成戴口罩的习惯很有必要，既要防止冷空气又要防止交叉感染，口罩的作用非常大。天气变化时，建议佩戴口罩，注意保暖，避免去人群密集的地方，避免与呼吸道感染的病人接触。同时要注意清淡饮食，避免吃一些辛辣的食物。

同时避免吃油炸、煎炒的食物，或者是过酸、过甜、过冷的一些刺激性的食物，这样可以尽量减少发作的次数，减少肺功能的下降。如有急性发作，应及时到医院治疗，避免病情加重。如果有支气管炎或肺炎的流行，应避免去人群密集的公共场所，如超市，这样可以大大降低交叉感染的风险。也就是说，饮食要清淡一些，春天比较干燥。

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在平时的时候一定要注意运动，也应该多穿一些衣服，而且在早晚的时候一定要加衣服，同时也应该注意多吃一些蔬菜和水果，多喝一些热水会更好一些。