怎么避免支气管炎和哮喘出现季节性反复。

注意保暖，小心点不要感冒，避免接住过敏源，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃上火的食物，要吃清淡润肺食物，保持室内空气清新，多去户外做有氧呼吸运动，加强体质锻炼，饮食不当和睡眠不足对身体影响很大，要改掉不良生活习惯。加强体质可以用黄芪炖鸡蛋吃增强体质