1、进行适量的体育锻炼,可提高机体免疫力,有效地预防上呼吸道感染;
2、教导孩子养成良好的卫生习惯,注意口腔、鼻及眼的局部清洁,如勤洗手、勤洗脸、饭后漱口等;
3、在病毒流行的季节,应注意对呼吸道的隔离,养成戴口罩的习惯;
4、保证充足的睡眠和睡眠质量,室内环境应保持清洁、安静,温湿度适宜,并时常开窗换气;
5、避免发病诱因:衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等,都是上呼吸道感染的诱因,应注意防范。
“白菜干猪肺汤”对于预防治疗小儿上呼吸道感染有显著的疗效,家长们不防试试。
原料:白菜干(200克)、猪肺(200克)
调料:盐(3克)、蜜枣(3枚)、植物油(20克)
做法:
1、将猪肺洗净,入沸水中氽烫后,捞出切块;
2、炒锅加油烧热,将猪肺翻炒至熟后,用清水漂洗,沥干备用;
3、将白菜干洗净备用;
4、将猪肺、白菜干、蜜枣放入锅内,加入适量清水,大火烧开后转小火煲约2小时,加盐调味即可。
功效:补肺止咳、消燥除热、下气消食。
宝宝总是支气管炎,咳嗽的厉害,应该在医生的指导下,应用消炎药和化痰止咳的药物输液治疗,也可以做做雾化吸入,多吃一些水果和蔬菜。孩子总是支气管炎、咳嗽,可能是和身体抵抗力比较差有关系,也可以遵医嘱服用转移因子口服液等药物。
宝宝一到换季的季节就生病,这宝宝免疫力低下有关。
关注“中医儿科郑家贵”每天分享中医育儿知识。
每到换季的时候,宝宝呼吸道疾病能占到儿科门诊量的80%左右,总有一些宝宝在这个时候会定时的出现在门诊就诊,这是为什么呢?
祖国的传统医学认为孩子反复的患呼吸道疾病,和这个孩子的正气不足有关,抵御外部不利的因素较差,造成屡屡被外部因素所影响,这个刚好,往往又要进入一个发病期。
本人通过中医肚兜外治法,把宝宝反复呼吸道感染分为两个类型。
一.宝宝营卫和型
这种类型的宝宝反复的呼吸道疾病,但脾胃系统比较健全。常用药有黄芪、桂枝、白芍、生姜大枣大枣等。
二.脾肺两虚型
这种类型的孩子,经常性出汗,食欲时有不佳的表现,大便不正常。常用药有防风、党参、黄芪、白术、山药等。
宝宝反复呼吸道疾病,只要辩证正确,都会有一个较好的调理结果。因为祖国的传统医学针对孩子反复呼吸道疾病,早已有系统的辩证思维。
欢迎在评论区留言,我会陆续发表相关的文章,供大家参考。
谢邀~当下温度时高时低,由于小孩子自身免疫力低的原因,一不小心就会生病,那此时作为家长该如何预防孩子生病呢?
1、注意增添衣物。随时根据温度给孩子增减衣物。防止因为穿的太少太多,引起着凉感冒。
2、适量的室外运动。家长可以在天气晴朗而少风的时候,多带孩子出去晒太阳,呼吸下新鲜空气,增强他的抗病能力。
3、远离人员密集区。季节交替时也是流感高发期,孩子外出活动时应注意不要去人员密集的地方,这样可以减少交叉感染的机会。
4、养成好的饮食及卫生习惯。饭前便后要洗手,不吃生冷食物,家里注意及时通风。
希望对您有所帮助~