支气管炎需要注意什么？

　　首先得分清楚是急性还是慢性。如果是急性的话，一般很快就会好。如果是慢性，那你得特别注意冷暖，根据天气变化调整穿衣；适当的体育锻炼和营养，增强体质，预防感冒；戒烟、限酒。还有下面三点也需要注意：

　　一.预防感冒：避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。
　　二.饮食调摄：饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
　　三.腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。

我们需要如何预防慢性支气管炎

慢性支气管炎主要是以咳嗽、咳痰为主要症状的，还有反复性的气喘。它的早起症状在春夏季节比较容易缓解，尤其在冬季就比较容易发作，今天小编就给大家介绍下早起的预防。让大家远离病魔。

戒烟:作为患者首先要做的事情就是戒烟,并且要远离二手烟。烟中含有的焦油、尼古丁、氰氢酸等有害我们的植物神经,从而引发支气管的痉挛,让我们的呼吸道阻力增加;另外 ,还会损伤支气管上皮细胞及其纤毛,让粘膜分泌物增多,使肺部的净化功能降低,易引起病原菌在气管内的繁殖,

注意保暖：可别是在冬季患者要注意保暖不要受凉,寒冷可以降低我们的防御功能,可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受到阻碍,可能发生感染。

加强锻炼:患者在病情得到缓解的时候需要要作适当的体育锻炼,锻炼身体可以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

预防感冒:患者尽量不要让自己感冒，做好预防工作。

做好环境保护:避免气味比较浓中的地方，太刺激的味道会让患者受不了,以免诱发慢性支气管炎。

服用古方甘呗草（养生）茶等保健食品，以增强体质、提高抗病力。经常服食维生素C、胡罗卜素及大蒜油等保健食品，以提高支气管的防御能力。