低血糖的饮食调理？ 胃癌术后的饮食调理？

一、低血糖的饮食调理？

低血糖主要是由于长期的营养不良而导致的。低血糖的饮食调理就是要注意补充身体所需的各类营养素，特别是要注意补充碳水化合物，而且最好是随身带一些能补充碳水化合物的食物，例如糖果面包等。要避免一些引发低血糖的行为，例如突然站起身。

二、胃癌术后的饮食调理？

胃癌发生点胃黏膜上皮的恶性肿瘤，严重威胁人体健康。胃癌早期手术治疗效果会更好，5年生存期能达到90%以上。因为胃癌患者接触大部分胃部，胃部消化功能会有所减弱，再加上放化疗后会出现营养吸收障碍和消化不良等问题。做完手术后需根据患者的口味以及病情恢复情况，来调整好每次饭量和种类，这样能促进病情恢复，提高免疫力。

胃癌患者手术后如何饮食？

1、采取少量多餐原则

胃癌患者做完手术后胃部容量有所减少，每顿饭吃的极少，因此应增加吃饭频率。保持良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，一日三餐可更改为一日5~6餐。主食和配菜是选择软烂且容易消化的，不能暴饮暴食，也不能过饱过饥。

2、多吃流质或半流质食物

胃癌患者经过治疗后，刚开始没有任何食欲，不妨给患者喝奶昔或果汁等高热量饮料。但吃正餐时需减少液体量，不然会给人们一定的饱腹感，而减少对主食摄入。

3、吃饭时细嚼慢咽

胃癌患者做完手术后，胃部粘膜作用功能会有所减退，此时牙齿咀嚼需发挥重要作用。吃粗糙且不易消化食物时必须细细咀嚼，咀嚼成糊状后再吞咽下去。另外须注意干食和吸食分开，吃饭前或餐后半小时喝碗汤。饭后通过半卧位或侧卧位的方式休息，让食物能完全消化吸收。

4、采取高蛋白质和高热量的饮食结构

胃癌患者在康复期间身体会慢慢恢复正常，运动量也有所增加，消耗的营养物质也会逐渐增多，因此胃癌患者需采取高蛋白质和高热量的饮食结构，推荐营养丰富且易消化的牛奶、豆浆和动物肝脏，蛋类鱼类和瘦肉也是不错的选择。另外也不能忽略蔬菜和水果摄入，能为身体补充维生素和矿物质来提高抵抗力，可以把蔬菜或水果榨成汁后加热饮用。

温馨提示

胃癌患者做完手术后胃酸有所减少，胃肠道蠕动增加，可影响胃肠道对铁吸收，部分患者易出现缺铁性贫血，不妨多吃能补铁的食物。另外术后也容易出现血糖，患者饭后2~4个小时可出现心慌，全身无力，手不停震颤，饥饿感以及嗜睡和虚脱等，这是因为食物快速进入空肠，加快对葡萄糖吸收，使得血糖暂时性升高，刺激胰腺分泌太多胰岛素，从而导致反应性低血糖。此类人需调整好饮食，采取少量多餐原则，遵循高蛋白质、高脂肪和低碳水化合物的饮食结构，尽量不要吃太热和太甜的流质饮食。饭后平躺20分钟，随身携带糖类食品，能纠正低血糖问题。

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三、地图舌的饮食怎么调理？

地图舌引起的原因，可能跟自身的体质比较差，营养缺乏，消化不良等等，都是有一定的关系，在这个时候在饮食上一定要注意，可以吃清淡好消化的饮食为主，避免吃油炸辛辣生冷的食品，如果想要治疗，最好以消食，健脾开胃的方法来进行治疗。

四、咳嗽厉害饮食如何调理？

咳嗽厉害考虑呼吸道感染，跟支气管炎有关系，需要及时治疗，如果咳嗽厉害没有发烧问题不大，需要用冰糖，梨子，川贝母，白萝卜炖水喝治疗咳嗽，每天喝2-3次，如果咳嗽长时间不好，需要口服消炎药和止咳药物进行治疗，口服药物2-3天左右治疗。

五、狗狗细小后饮食调理？

狗狗得了细小之后可以喂它一些抵抗免疫力的食物，提高免疫力，喂食些稀饭，还有狗粮

六、肝不好怎么调理饮食？

肝病患者在日常生活中也应该注意饮食调节。首先，他们应该远离高胆固醇食物和高脂肪食物。他们不应该吃油炸食品、烧烤食品，而应该多吃清淡易消化的水果和蔬菜，如橙子、菠萝、橙子、猕猴桃等。此外，粗纤维是饮食中的主要食物，高蛋白食物可以适当添加，包括新鲜的牛羊肉、鱼、海鲜等。

七、引产后饮食调理方法？

引产手术一般也会给身体和子宫带来很大的伤害，产后恢复也极为重要，吃点热血宫的食物很关键，比如像补血五谷或者是喝黑鸡汤、鱼汤什么的都是很好的调理食物。最重要的是术后一个月左右，不要沾冷水。不要做繁重的体力劳动。注意饮食清淡。

八、急性胃肠炎的饮食调理？

急性胃肠炎的饮食要清淡饮食，可以吃稀饭、小米粥或者面条。急性胃肠炎，这种病常常表现有恶心、腹痛、腹泻，部分会出现有呕吐。当病人拉肚子的症状慢慢缓解后，可以适当的补充点温盐水。

九、肠胃炎饮食怎么调理？

肠胃炎饮食不要吃辛辣刺激性的，过于油腻的，生冷坚硬的食物的，可以多喝点小米粥之类的，多喝水。早期急性炎症发作时，需要禁止进食、禁止饮水。当病人腹部症状，比如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等缓解时，可以尝试饮水，并进食少量的清流食。

十、更年期饮食如何调理？

更年期是女性人生中的一道坎，由于卵巢功能的下降，体内雌激素水平降低，在躯体上和心理上都可能发生一系列的巨大变化。

我们无法阻止自然规律，但却可以通过调整膳食营养和饮食行为让更年期渡过得更加和缓。

保持理想体重饮食基本原则

1.控制总能量摄入，食饮有节。

控制总能量摄入，通俗一点就是要适当的减少饭量。

每日主食只要能满足身体的需要量即可；饮食适量，但要均衡饮食，不可偏食挑食，以免营养过剩。

而食饮有节的“节”有两重意思，一是节制，二是节律；不可暴饮暴食，规律进餐。

2.限制脂肪。

脂肪是能量很高的营养素，控制过多脂肪的摄入，就要避免摄入油腻食物、煎炸食物。

3.充足供给蛋白质。

蛋白质是维护和修复人体组织的物质基础，更年期一些组织器官功能逐渐衰退，要缓和这种退化，维持其功能，就需要保证蛋白质的摄入。

肉、蛋、奶、豆制品是我们最主要的蛋白质来源。

为充分发挥蛋白质的生理功能，提高食物蛋白质的利用率，在日常膳食中还应遵循3条原则：

一是食物的生物学种属越远越好。

二是搭配的种类越多越好。

三是食用时间越近越好。

没有一种食物可以满足人体所需的全部营养素，要让每一餐的食材都丰富起来，平均每天至少摄入12种食物，每周至少25种。

4.调整碳水化合物来源种类。

可多选择富含膳食纤维的全谷类、蔬菜、低糖水果。用五谷杂粮代替精米精面，用蔬菜水果代替甜点饮料，是不错的尝试。

5.饮食行为的调整：

①少吃零食、少喝含糖饮料。

②用餐定时定量、细嚼慢咽。

③学习情绪管理，摆脱“化悲愤为食欲”的情绪性进食。

④避免一边看电视一边进食。

6.随时找机会增加活动量。

增加能量消耗，比如户外活动、家务活动等。

湖南医聊特约问答作者：株洲市妇幼保健院 杨小琳 张阁