每次出去后都觉得自己被传染了肺炎，又发烧又咳嗽的，怎么办？

如果发烧 咳嗽了 就上医院去看一下 确认一下

想太多没用的 自己平常口罩带好 不往人多的地方去 防护强一些 一定不能想太多 这样心里压力大 人也会生病 想简单一点 事情来一件 解决一件 其他的都先不用去想

咳嗽是生活中非常常见的呼吸道症状，在平时如果我们出现咳嗽的情况一般都不会太在意，如果咳嗽的比较频繁也仅仅是去药店买点止咳的药物处理而言。但在新冠肺炎疫情这一特殊时期，多数人对咳嗽都会比较敏感，担心自己是否感染了肺炎。

频繁咳嗽要上医院吗？

咳嗽的发生通常都是与呼吸道刺激有关，在生活中吸入异物、食物、气候改变、运动以及呼吸道感染都会引起咳嗽，如感冒、支气管炎症以及现在的新冠肺炎。对于咳嗽是否需要到医院就医，我们应根据自身的情况去分析。

如果明确自己最近无武汉居留或湖北人员接触史，疫情期间严格遵医生建议在家防疫，无发烧症状的话，一般无需去医院诊治；像异物刺激、饮食、气候等原因引起的咳嗽，一般排除这些诱因后咳嗽症状都能改善，也不用去医院；在确定自己只是感冒、支气管炎的情况下，也可以选择在家治疗。当然，如果是本身有严重的呼吸道疾病，或是有发热、有湖北人员接触史、湖北居留史等高度疑似新冠肺炎的情况，则应及时就医诊治为宜。在出门就医时，也要注意做好防护工作。

一般的咳嗽在家也能处理

对于无需上医院的几类咳嗽，在家我们可以通过以下方式来处理：

1、嘴里含糖或吃梨

如果是突然的咳嗽，感觉喉咙有些干，通过喝水无法止咳的话，可以试着含颗糖，薄荷糖、西瓜霜或者普通的硬糖都可以，对缓解咳嗽有一定效果。如果咳嗽的比较频繁，可以吃颗梨或者是将雪梨削皮后加冰糖煮水，也就是做冰糖雪梨，也可以放些川贝粉，也能起到止咳润肺效果。

2、喝花茶

春季的咳嗽，多与肺胃有热有关，尤其是假期在家吃的比较杂，很容易出现上火的情况，从而引起咳嗽。此时可以用菊花、金银花亦或是胖大海、百合等具有清热、润肺、止咳功效的中药来泡茶，饮用也能起到止咳的效果。

3、根据实际情况用药

对于疾病引起的咳嗽，处于以上止咳方法外，还要服用相应的治疗药物，如感冒引起的咳嗽，可以根据感冒的类型服用布洛芬或感冒灵等药物；对支气管炎也可以咨询医生后选用相应的治疗药物。