快速止喘的按摩方法

快速止喘的按摩方法

支气管哮喘的患者出现喘息、气促的症状时，除了使用药物治疗也可以通过按摩一些穴位塌坦来达到止喘的目的。建议选择以下的穴位：1、天突穴：陪铅位于胸骨切迹上方的正中凹陷处，可以用食指或者中指按压1-2分钟。团乱桐2、列缺穴：取穴方法为两只手的虎口交叉，然后一手的食指按在另一手的桡骨茎突上，食指的尖处就是列缺，可以左右两侧按压。3、膻中穴：位于人体胸骨正中线平第4肋间隙，两乳头连线的中点，可以用中指进行按揉。建议如果穴位按揉改善不明显要及时就医。

首先可以按摩推拿天突穴，天突穴也就是在胸骨上窝所在的位置，按摩推拿的时此亩侍候不可以过重，有可能会压迫气管导致呛咳，轻轻地按揉效果比较好，需要连森吵续按摩推拿3-5分钟缓解咳嗽的现象，效果比较好。其次，还可以按摩推拿足三里，止咳效果也很快。再次，还可以按摩肺俞穴，位于第三胸突棘突旁的旁开1.5寸的地方，属于膀胱经，对于治疗呼吸道的疾病，像肺炎、支气管炎、肺结核引起的咳嗽，效果都比较好，可以止咳化痰。所以可以按摩天突穴、肺俞穴或者足三里，快速止咳效果都比较好。按摩只可以起到一定的耐仿缓解作用，发生比较严重的咳嗽，还是应该找到病因进行针对性的治疗。

中医正确的按摩手法

中医正确的按摩手法

中医正确的按摩手法。做中医按摩对我们的身体有着非常多的好处，中医按摩的手法是需要我们去学习的。那么接下来就由我带大家详细了解中医正确的按摩手法的相关内容。

中医正确的按摩手法1 用指、掌、肘或肢体其他部分着力于皮肤上。

由轻到重地逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位上，停留一段时间，再由重到轻地缓缓放松。

按法中以指按法和掌按法两种最为常用。拇指或示、中、环指面着力，按压体表某一位或穴位，称指按法。用单掌或双掌掌面或掌根或双掌重叠按压体表某一部位，称掌按法。

拇指按穴位要准确，用力以病人有酸、胀、热、麻等感觉为度。

按压着力部位要紧贴体表不可移动，操作时用力方向要与体表垂直，由轻逐重，稳而持续，使力达组织深部。

用拇指指腹按揉尺泽穴、鱼际穴、合谷穴、丰隆穴、每穴各按3分钟左右。

用手掌从剑突穴搓擦胁肋，重复20次左右至感觉到温热为好。

被按摩者仰卧，按摩者用手掌掌心从天突穴推至膻中穴，重复20次为最佳。

中医正确的按摩手法2 儿童中医按摩的方法

1、预防感冒法：操作者先将双掌对合，来回快速搓摩，使之发热，然后迅速推擦小儿面颊20～30次，注意用力应轻快柔和，或推摩前事先涂抹适量爽身粉。用食指揉迎香穴（鼻翼旁0.5寸)1分钟，推擦胸背各3～5遍，按揉合谷穴（手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)1分钟，揉外劳宫穴（握拳，中指尖下是也)100次。上法能宣肺利窍，固表通阳，预防感冒和支谨橘气管炎。一般每日操作1～2次，应注意保持室内温暖，施毕立即穿好衣服。

2、健脾益胃法：先嘱小儿仰卧位，操作者以中指按揉中脘穴（脐上4寸)3分钟，摩腹3分钟；然后改为坐位，施搓摩胁肋2分钟；最后取俯卧位，在小儿背腰部捏脊3～5遍，重点在脾俞穴（第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处)、胃俞穴（第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位用力向上提拿；再按揉双侧足三里穴（髌骨下缘下3寸，胫骨前嵴外一横指处)1分钟。本法能健脾益胃，增进食欲，强身健体，促进发育。一般在空腹时施术操作，每日1次，10次为1疗程。

穴位的按摩能让我们的.身体得到很好的改善，并且不会对我们的身体造成任何的副作用，通过了解之后我们就能更好的对身体进行调理了，另外秋季天气转凉一定要注意孩子身体的保暖。

中医正确的按摩手法3 失眠中医按摩治疗的方法

“劳宫穴”位于人体手心，手握拳头时，中指指尖对应的位置就是“劳宫穴”。“劳宫”，顾名思义，“劳”，即劳作；“宫”，指宫殿。劳累了休息的地方，就是“劳宫”。“劳宫穴”属于手厥阴心包经，心是君主之官，心主神明，心包经对心脏起着保护作用，按摩“劳宫穴”可以起到静心宁神、镇定醒脑的作用，清心火，安心神，用于治疗失眠、神经祥陪团衰弱等症。它和其他穴位同时应用，能够补人体之气。

在失眠时，双后合十，将两手“劳宫穴”相对，可以安神。或者两手相对搓热，劳宫穴对准眼睛，眼睛乱升闭上，可以缓解眼部疲劳。“劳宫穴”和脚部的“涌泉穴”相对来回搓，可以使心肾相交，促进睡眠。

如果不能入睡，用对侧手按另一侧手的手心“劳宫穴”，慢慢按揉，连少海都一起按。“劳宫穴”可以让身体放松，每次不能入睡时，可以用右手按摩左手“劳宫穴”一两分钟，再用左手按摩右手“劳宫穴”一两分钟，相互交替。