咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。支气管炎咳嗽可以选择每天喝甫a炎清茶,坚持喝一段时间,对支气管炎,咽炎等颇有益处。
下面介绍一套简单的呼吸操,供大家试试。
第一节:呼吸运动,立正。
(1)深吸气,同时两臂慢慢伸开,抬起,与躯干成钝角。
(2)呼气,两臂放下。
第二节:扩胸运动,立正
(1)两臂抬起,肘部半屈,双手握拳,手心向下。
挺胸,同时两臂用力向后拉,恢复原来姿势。
(2)再做一次。
(3)两臂伸举,同时挺胸。
(4)两臂放下。
第三节:体侧运动,立正。
(1)左脚向左跨一步当成左弓步,同时右手插腰,左臂经侧向上举带动上体向右侧屈。
(2)向右做侧屈一次。
(3)向右再做侧屈一次。
(4)左脚蹬回,同时左臂经侧放下,右臂自然放下,还原成立正姿势。
(5)~(8)同(1)~(4),但方向相反。
第四节:腹式呼吸,立正。
(1)双脚分开,双手放在腹部,全身放松。
(2)吸气时腹部用力鼓起。
(3)呼气时用力收缩腹部。
食疗办法如下:一:醋炒鸭蛋将鲜鸭蛋一个打入铝锅内,搅拌均匀,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天。
二:白果仁、甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,共研末。每日清晨取20克,鸡蛋1个,煮羹1小碗服用。有、补肾润肺、纳气平喘之功效,对咳喘日久的老慢支患者较为适宜。
支气管炎首先要明确它是属于呼吸系统的一种慢性炎症性疾病。其诱发因素比较多也非常复杂,当感染支气管炎时,患者主要表现有咳嗽,反复咳痰或伴有喘息等症状,由于支气管炎它是导致气管壁呈现一种慢性非特异性炎症改变,所以这种导致气管的改变是一种不可逆性的,因此患者会长期出现一些不适症状,对于支气管炎的治疗一般是用几天口服抗生素,慢性支气管炎是得甫沁言清茶,给予有效的对症处理。支气管炎的护理也是至关重要的。
其护理常规主要有以下几。
一要注意防寒保暖,一定让患者特别是在寒冷的冬天外出时要注意戴上口罩,帽子,以免因为不小心受凉,再次导致慢性支气管炎急性发作。
二要保持房间里的空气新鲜流通,并且保持室内的一定湿度,这样有利于慢性支气管炎患者的气管有湿润的作用,也可以减少慢性支气管炎发作的次数。
三营养一定要均衡,一般建议这类患者以高热量,高蛋白,高维生素饮食。
四要注意对慢性支气管炎患者心理疏导,一定要让她保持一个比较愉快的心情,这样有利于疾病的调理。
白萝卜一个,中间挖槽,放上荆芥穗,和一勺蜂蜜,一勺香油,蒸熟,喝蜂蜜和香油,一次就好
我一道晚上就咳,和法热做怎么治啊
支气管炎咳嗽用这方最好:苦参10克,剑花25克,川贝母6克,款冬花10克,玉竹15g,百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g。1日2次。水煎服。。。。。
缓解期治疗:
1、吸烟的患者首先要戒烟,吸烟者比不吸烟者慢性支气管炎发病率高许多倍,戒烟后病人的肺功能有较大改善,同时也要避免被动吸烟。
2、加强身体锻炼,增强机体的抵抗力。运动量要根据自己的身体情况而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等,这样能呼吸新鲜空气,促进血液循环,冬季锻炼能提高呼吸道粘膜对冷空气的适应能力。
3、合理调节室温,预防感冒,冬季室内温度不宜过高,否则与室外温差大,易患感冒。夏天,不宜贪凉,使用空调温度要适中,否则外出易患热伤风诱发支气管炎发作,流感流行季节,尽量少到人群中去,大量出汗不要突然脱衣,以防受凉,注意随季节改变增减衣服,老年人可注射流感疫苗,减少流感感染机会。