首先必须戒烟,还要远离吸烟人群,不要接触化工原料,尤其是有挥发性的东西,还有粉层、油漆等 不要接触放射性的物质,每年拍胸片体检,避免跟肺结核的人接触。戒烟是第一条,怕就不要吸烟。试想如果得了,你还是得戒,不过已经晚了,现在就戒吧。