新型冠状病毒潜伏期多长，什么情况要就医？

春节期间，新型冠状病毒的疫情牵动着全国人民的心，也引起了国内外医务人员的高度关注。

有很多的朋友会私信问我：体温36.5、37、37.5℃……到底是不是发烧，有人说她基础体温低，有人说体温持续好几天了。不去医院好难受，心里担心，去医院又怕交叉感染，她们都有一个共同的特征，把自己的症状和新型肺炎进行对照，越看越像，怀疑自己得了这个病，陷入深深地自责和恐惧，隔着手机我都能感受到她们的焦躁和绝望。

出现症状就应该就医了！

无症状状带毒者：感染之后不发病，仅在呼吸道中检测到病毒，所以要求从疫情发生地回来的市民要主动报告，自我隔离。

轻症患者：仅有一点发热、咳嗽、畏寒及身体不适；

重症患者：早期症状尤其是前三五天为发热咳嗽及逐浙加重的乏力，一周后病情逐渐加重，发展到肺炎，甚至重症肺炎。重症病人会出现呼吸加快、呼吸衰竭、多脏器损害等情况，进一步加重的话可能需呼吸机支持或生命支持系统的支持，可能会导致死亡。典型新型冠状病毒感染的肺烫病例，病情有一个逐步加重的过程。到了第二周，病情往往最为严重。

感染这种病毒的患者潜伏期多长？

基于目前对新型冠状病毒感染的肺炎疫情的认识，潜伏期大约 10天左右，最短的有1天发病，最长的是14天。

因此将密切接触者医学观察期定为14天，并对密切接触者进行居家医学观察，要知道新型冠状肺炎在潜伏期内就存在传染性。

那么在生活中我们应该怎么保护好自己呢？

首先要避免在无保护的情况下接触野生动物和家禽家畜，还要避免近距离接触有感冒或流感样症状的人。其次，饮食上要吃彻底煮熟的肉类和蛋类。还要保持室内空气流通，尽量避免到封闭和人多集中的地方。最后，以正确的方式勤洗手，可以使用肥皂或是含有酒精成分的手部消毒剂。

外出时要戴口罩，戴口罩可以起到有效预防病毒的作用，但要注意口罩类型的选择以及佩戴方法，可选择医用外科口罩和N95口罩。

戴口罩之前要先洗手，并避免接触口罩内侧面，还需要将口罩充分展开，使口罩与面部完全贴合，将嘴、鼻、下颌完全包住。需要注意的是，口罩需定期更换，不可戴反、不可反复佩戴，更不能两面轮换佩戴。

（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）