呼吸有三个环节，各个环节的主要作用是什么

一、呼吸有三个环节，各个环节的主要作用是什么

呼吸过程共包括外呼吸、气体的血液运输和内呼吸三个环节：

（1）外呼吸包括肺通气和肺换气两个过程，肺通气是指肺与外环境的气体交换，肺换气是指肺泡与肺毛细管血液间的气体交换。

（2）气体在血液中的运输是指血液把外呼吸吸入的氧气运送到组织细胞，再把组织细胞产生的二氧化碳运送到肺泡排出体外。

（3）内呼吸是指组织毛细血管中血液通过组织液与组织细胞间的气体交换。

扩展资料

人体呼吸系统由呼吸道和肺组成。

（1）呼吸道：气体进出肺的通道；使气体变得清洁、温暖、湿润，减少对肺刺激。

①鼻：鼻毛、黏液、毛细血管；

②咽：空气和食物的共同通道；

③喉：会厌软骨、声带；

④气管：产生痰；

⑤支气管。

（2）肺：主要器官，气体交换的场所。肺泡是结构功能的基本单位。

位于胸腔内，左右各一个，左肺有两叶，右肺有三叶。

参考资料来源：百度百科-呼吸

二、呼吸由哪三个环节组成

呼吸由呼吸中枢、呼吸肌及呼孙和吸道组成。

拓展资料：

1、呼吸中枢

呼吸中枢是呼吸的调节和控制中心，由位于延髓和脑桥之间的呼吸节律生成器（VRG）、底部呼吸中枢和舒张性迷走神经节（DRG）组成。

在VRG中包括含有兴奋神经元的呼吸节律生成器及其近旁的伸展受体，而DRG与兴奋性神经元有关，它能够控制呼吸深浅和速率。当呼吸中枢接收到机体内或外环境的变化时，会对呼吸肌进行适当调节。

2、呼吸肌

呼吸肌主要是指膈肌和肋间隔肌群，膈肌是重要的呼吸肌之一,它主要参与吸气过程。膈肌收缩、膨胀可以增加胸腔内的负压，导致外部空气进入肺部，同时也使肺体积增大，并产生足够的吸气力量。

而随着肺体积的缩小，呼气的完成则依靠肌肉肌肉松弛和弹性回缩。肋间隔肌群在呼吸过程中的重要作用类似于膈肌。

3、毁颤呼吸道

呼吸道分为上呼吸道和下呼吸道，上呼吸道包括鼻纤凯败腔、咽、会厌、口腔及声带以上的全身部位，下呼吸道包括气管、支气管和肺。

呼吸道的主要功能是引导外界空气到达肺部，并为气体交换提供便利条件。此外，对于吸入的空气进行净化、加温、加湿处理，也是呼吸道的重要职责。

在呼吸过程中，以上三个环节的有序协同进行十分重要，任何一个环节的紊乱都可能导致呼吸功能障碍。了解呼吸的组成对于改善呼吸疾病和提高呼吸质量也是非常关键的。

三、人怎么呼吸？

呼吸，是指机体与外界环境之间气体交换的过程。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节:外呼吸，包括肺通气和肺换气;气体在血液中的运输;内呼吸，指组织细胞与血液间的气体交换。正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳，每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升，称为潮气量。当人用力吸气，一直到不能再吸的时候为止;然后再用力呼气，一直呼到不能再呼的时候为止，这时呼出的气体量称为肺活量。正常成人男子肺活量约为3500~4000毫升，女子约为2500~3500毫升。一个呼吸分为三个部分:呼气、屏息、吸气。

中文名

呼吸

外文名

Respiration

拼音

hū Xī

注音

ㄏㄨ ㄒㄧ

别名

breathing

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基本解释

[breathe;respire]∶机体和组织与周围环境交换气体;肺吸入氧气呼出二氧化碳。

[breath;respiration]∶机体和组织与周围环境交换气体的过程;肺吸气和呼气动作的全过程。

引证解释

1. 呼气和吸气，是生物机体和外界进行气体交换的活动。

《素问・平人气象论》:岐伯对曰:'人一呼，脉再动;一吸，脉亦再动;呼吸定息，脉五动。' 汉

平人就是常人，及正常人。一次呼气手上的脉跳两下，一次吸气手上的脉也是跳两下，呼气与吸气之间有停顿脉跳一下，所以，人一次呼吸脉搏跳五次。

董仲舒 《春秋繁露・人副天数》:鼻口呼吸，象风气也。

宋 苏轼 《广慧禅师真赞》:堂堂总公，僧中之龙，呼吸为云，噫欠为风。

老舍《骆驼祥子》十五:一直到呼吸已有些急促，他才懒懒的爬上来。

2. 道家导引吐纳的养生术。

《庄子・刻意》:吹楹粑鹿誓尚拢芫裆辏俣岩印

成玄英疏:斯皆导引神气，以养形魂，延年之道，驻形之术。

晋 葛洪 《抱朴子・对俗》:得道之士，呼吸之术既备，服食之要又该。

唐 温庭筠 《秋日》诗:沉机日寂寥，葆素常呼吸。引申指长生、长寿。

明 徐渭 《代贺严公生日启》:年高德劭，永调伊傅之盐梅;主圣臣贤，远迈乔松之呼吸。

3. 一呼一吸，顷刻之间。

《孔丛子・论势》:齐楚远而难恃，秦魏呼吸而至，舍近而求远，是以虚名自累而不免近敌之困者也。

《晋书・郗鉴传》:决胜负於一朝，定成败於呼吸。

明 孔贞运《明资政大夫兵部尚书节寰袁公墓志铭》:公(袁可立)亲诣沈帅，俾谕性忠，立刻解兵柄，而事遂寝。地方竟不知有异变者，其呼吸定，倾不烦声如此。《东周列国志》第八十二回:吴兵长驱，已过嬴博，国家安危，在于呼吸。'

4. 比喻轻而易举。

宋 司马光《刘道原<十国纪年>序》:方介甫(王安石)用事，呼吸成祸福，凡有施置，举天下莫能夺。

清 恽敬《国子监生钱君墓志铭》:君从叔父文敏公维城享大名，呼吸可致人青云。

5. 犹呼应。

清 梁章钜《浪迹丛谈・苏斋师说杜诗》:《咏桃树》一首……中四句乃指往日言之。'旧'字'非'字，正相呼吸。参见呼应。

6. 喻指诵读。

唐 范摅《云溪友议》卷八:z南中丞{转黔南经略使，大更风俗，凡是溪坞，呼吸文字皆同秦汉之音。

7. 犹吞吐。形容气盛势大。

唐 李白 《经乱离后书怀赠韦太守良宰》诗:君王弃北海，扫地借长鲸。呼吸走百川，燕然可摧倾。

明 宋濂《国朝名臣序颂・廉希宪》:天启景运，挺生人豪。豹略龙韬，呼吸风涛。

8. 吸入;摄取。

《尚书大传》卷一下:阳盛则吁荼万物而养之外也，阴盛则呼吸万物而藏之内也。 郑玄注:吁荼，气出而温;呼吸，气入而寒。

汉 王符 《潜夫论・交际》:鸾凤……呼吸阳露，旷旬不食。

9. 招致;汲引。

唐 李白 《登广武古战场怀古》诗:项王气盖世，紫电明双瞳，呼吸八千人，横行起江东。

唐 元稹《唐故万州刺史刘君墓志铭》:宰相段文昌在蜀时，爱君之磊落善呼吸人，遂相奏天子，以君为殿中侍御史、 银州长史、知刺史事。明 梁云构《袁节寰晋大司马奉命乘传锦还序》:长城克壮，更呼吸岛帅，驶千帆继其L。

10. 声气;讯息。

清 张岱 《陶庵梦忆・定海水操》:水操用大战船……往来如织，舳舻相隔，呼吸难通。

清 蒲松龄 《聊斋志异・金和尚》:金又广结纳，即千里外呼吸亦相通。

鲁迅 《集外集拾遗・<不走正路的安得伦>小引》引 珂刚 《伟大的十年的文学》:他吐着革命的呼吸，而同时也爱人生。

11. 指呼出的空气。

曹禺《北京人》第三幕:大清早出来，人们的呼吸在寒冷的空气里凝成乳白色的热气。

12.深呼吸。

很多人在情绪紧张的时候，可以通过深呼吸来调节与缓和心理情绪，很多心理学家就利用这点来达到帮助病人放松的方法。

⑴． 人体呼吸系统的结构：由呼吸道和肺组成，呼吸道由鼻、咽、喉、气管、支气管等器官组成，是气体进出的通道，肺是由许多肺泡组成，数目多，表面积总和大，肺泡壁极薄，周围有丰富的毛细血管，肺泡壁和毛细血管壁都只一层上皮细胞构成，适于进行气体交换，因此肺是气体交换的场所，是呼吸系统的主要器官。

⑵．人体呼吸时气体交换的过程：①．肺泡内的气体交换：进入肺泡内的空气，氧的压力比肺泡周围毛细血管血液的高，气压透过肺泡壁和毛细血管壁扩散到血液里；血液中的二氧化碳就扩散肺泡里，由呼气而排出体外。

当血液流经肺泡的毛细血管后，静脉血（氧和血红蛋白分离，含氧少，颜色暗红的血）就变成含氧丰富的动脉血（氧与血红蛋白结合，颜色鲜红的血）。 通过体循环输送到组织处的毛细血管。

②．组织里的气体交换：组织细胞中的氧的压力比动脉血中的低，二氧化碳的压力比动脉血中的低，二氧化碳的压力比动脉血中的高，于是血液中的氧气与血红蛋白分离，通过毛细血管壁扩散到细胞里，细胞中的二氧化碳扩散到血液，经过这样气体交换后，流经组织的动脉血就变成了含氧少而含二氧化碳多的静脉血。这种血液运行到肺泡，再进行气体交换。

呼吸，是指机体与外界环境之间气体交换的过程。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节：外呼吸，包括肺通气和肺换气；气体在血液中的运输；内呼吸，指组织细胞与血液间的气体交换。正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳，每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升，称为潮气量。当人用力吸气，一直到不能再吸的时候为止；然后再用力呼气，一直呼到不能再呼的时候为止，这时呼出的气体量称为肺活量。正常成人男子肺活量约为3500-4000毫升，女子约为2500-3500毫升。一个呼吸分为三个部分：呼气、屏息、吸气。人的胸腹部有肋间肌和膈肌，当它们扩张的时候，肺的体积膨胀，造成肺内空气压强小于外部大气压，外部气压把空气压入肺部，空气在肺部与血液内的气体进行扩散交换，使人体吸入氧气，排出二氧化碳。然后肋间肌和膈肌收缩，肺体积缩小。肺内部气体压强增大，大于外部大气压，把气体排出。如此循环，完成呼吸的过程。

胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦。腹式呼吸腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上、下径增大。正常的胸式呼吸一次约10-15秒，能吸入约500毫升空气。腹式呼吸时，横隔肌会下降，腹压增加，感觉好像是空气直接进入腹部，这时若把手放在肚脐上，会感觉手上下微微抬放。

呼吸，是指机体与外界环境之间气体交换的过程。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节：外呼吸，包括肺通气和肺换气；气体在血液中的运输；内呼吸，指组织细胞与血液间的气体交换。