红景天有预防高反的作用,但要提前一周开始服用,上了高原过后不用太紧张,百分之九十的人都没问题,轻微头痛 胸闷都属于正常情况。如果发生发烧 呕吐 腹泻 嘴唇发紫等情况就应立即就医或往低海拔地区转移。
我是提前吃的红景天 去药店有红景天胶囊 比较方便。效果这个确实看个人。