喉咙很干很不舒服

一、喉咙很干很不舒服

用盐水潄口，漱口是可以杀死口腔内的细菌，水要吐掉.不要吞下去唷.没感冒的时候.用漱口水和清水也是可以我是看日本节目的,另外建议你可以多喝枇杷膏加温水.它可以清肺.支气管天生不好的话.睡觉时保持脖子温暖. 容易过敏的话不要用毛料的围巾.用ㄧ般毛巾就可以了. 所以平时就要注意不要让自己呼吸道感染. 少喝冰的.太烫的不行.不吃橘子.西瓜.养生从平常做起.有点麻烦.但久了就习惯了.

喉咙干的原因是多方面的：1.白天喝水少，每人每天要喝水，约2000cc左右，即九杯水；2.睡眠时，因口张开呼吸，造成喉咙干；3.房间湿度低；4.身体上火了；5.烟酒吸喝多了；6.平时生活紧张加熬夜。你可依据以上各点，对号入座，注意改正吧！

进行室外活动要选择合适的季节天气，在室内放置空气湿度调节器。每天使用药物治疗。

推荐方法：每天对红花油呼吸5分钟（早晚两次）

二、呼吸道不舒服

病情分析：你好,根据你的提示建议你需要完善咽喉的检查,明确有无咽喉疾病再具体治疗.生活调理：

三、胸闷，呼吸有点困难，喉咙有点干。

这种情况一般属于呼吸道感染,需要使用消炎药治疗,不用担心,祝身体健康.

四、最近喉咙和鼻子总是干得难受怎样缓解?

病症：口、唇、鼻、咽等感到干燥，咽喉肿痛，皮肤干涩、发紧，干燥脱屑，烦躁不安等等，这就是医学上所说的“秋燥症”。

病理探究：“人和自然相应”是中医养生的基本思想。秋令时节，秋高气爽，气候干燥，草木衰败，万象萧条，人体内的肺相对旺盛，秋燥伤人，主要表现为干燥。干燥的空气使皮肤和粘膜干燥或脱屑、血液循环减少、皮肤弹性减弱、表皮再生能力缓慢、皮肤起皱皲裂。对于天地间萧条衰落的景象，人就常易触景生情，出现积怨郁闷、坐立不安、情绪急躁等精神上、肉体上的“秋乏”现象。

医生攻略：调节饮食秋季气候干燥，极易造成津液缺乏，损阴伤肺，在饮食上就要以护阴防燥、滋肾润肺为主。根据“燥则润之”的原则，秋天应适量多饮些开水、淡茶、豆浆、牛奶。还应多吃些生梨、萝卜、豆腐、芝麻、银耳、板栗、莲藕、甲鱼、鸭肉、鸭蛋、柿子、菱角、橄榄、香蕉以及中药莲子、山药、扁豆、红枣等平补清补之品，同时还应少吃冷饮以及辣椒、生姜、大葱、生蒜、胡椒、花椒、烈性酒等燥热辛辣之物。

情绪乐观秋风扫落叶，常常容易使人触景生情，特别是老年人，更易回忆往事，感叹今夕。因此，老年人要经常参加一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等可使身心愉悦，情绪乐观，从而避免由于消极的自我暗示，如“人老不中用了”，使老人产生衰老感、失落感、自卑感等等。

注意养肺早晨选择空气清新处，先调匀呼吸，缓缓吸入清气，当吸至最大限度时，再慢慢呼出。呼气时，牙关要轻闭，并轻念“噬”字，待气全部吐出后，再吸清气。这样一呼一吸，连续30次。久之，便能调养肺气，预防感冒，保持肺气清肃。同时在起居上要做到早睡早起。

参考资料：