可以有效预防哮喘的措施？

可以有效预防哮喘的措施是在气候寒冷或季节交替的时候，气候变化的时候一定要注意保暖尤其是颈部。日常饮食要多加注意，不要吃辛辣刺激的食物，可能会导致咽部粘膜受损，容易发生感染和炎症诱发哮喘。应当远离有毒刺激的气体。

哮喘的自我治疗方法有哪些？

哮喘的自我治疗。当哮喘患者在家时，也需要一定的治疗措施，首先，在居家环境中，尽量避免哮喘引起的刺激因素，也就是说，我们应该避免接触你的过敏原，因为它是哮喘发作的诱发因素，避免接触过敏原后，我们就可以吸入皮质类固醇可以抑制气道的慢性炎症。如果有症状，我们也可以口服一些支气管扩张剂。

急性哮喘发作该怎么办？

急性哮喘发作很容易引起咳嗽，呼吸困难，气短等情况，可以到医院呼吸内科做一下全面的检查，也可以服用一些止咳的药物来缓解症状，期间要多吸一些新鲜的空气。有急性哮喘的病人要随身携带哮喘药物，及时采取有效措施，以免发生生命危险。保持良好的心情。