你可以多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物,以降低尼古丁的吸收率。同时,这些碱性食物还可刺激胃液分泌,增加肠胃懦动,避免在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发生。 三款清凉解毒餐 枇杷雪梨汁 原料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。
制作:
(1)将雪梨去皮、核,切块。
(2)将枇杷果肉与雪梨、蜂蜜、凉开水同放绞碎机内绞匀即可。
功效说明:枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效,适用于因为抽烟过多所致的喉部不适,咳嗽痰多等症。
凉拌白菜胡萝卜丝 原料:大白菜200克,胡萝卜100克,水发木耳100克,盐,味精,香油,醋适量。
制作:
(1)将大白菜洗净,切丝;胡萝卜去皮,切丝;白木耳撕成片。
(2)将上述原料加盐、味精、香油、醋各适量拌匀即可。
功效说明:大白菜含有丰富的水分,维生素及钙、钠、镁、锌等成分,具有清热解毒功效。
多吃大白菜不但有清肺利咽作用,还有排毒养颜的功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,降低呼吸道、肠道黏膜的感染几率。此菜清爽适口,经常吸烟者常食有很好的开胃消食、清咽护肺和预防呼吸道炎症的作用。
番茄鱼鳞汤
原料
:鲜豆芽125克,鲜番茄65克,鲜鱼鳞150克(以鲤鱼、草鱼或鳙鱼即大头鱼等大鳞的鱼为佳),瘦猪肉50克,生姜2片,料酒10毫升,盐、味精适量。
制作:
(1)将鲜豆芽洗净;鲜番茄洗净切块;瘦猪肉切薄片。
(2)将鲜豆芽、番茄、瘦猪肉、鲜鱼鳞、生姜、料酒、盐等诸料加清水600毫升,下锅煮沸后,改用文火熬煮30分钟。当汤饮或当采佐餐。每日1剂,连用7天。以后每周服2剂。
功效说明:豆芽中的叶绿素可以破坏致癌物质亚硝胺,从而可以起到防癌作用。
更妙的是,它可以在一定程度上解除香烟中致癌物质对肺的毒害。番茄不仅可抗衰老,还有抗癌作用。鱼鳞,过去被视为无用之物,但国外的医学研究发现鱼鳞对胃癌、淋巴癌有一定的防治疗效,还可以配合其他药物治疗白血病。经常食用此营养汤有很好的解烟毒和预防肺癌作用。
解烟毒食物
胡萝卜:减少癌症的发病率。
荸荠:有清热解毒,抗菌消炎的功效
大白菜:具有清肺利咽,清热解毒的功效。
牛奶:可保护气管,并降低某些因素对胃肠的损害。
枇杷:对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。
杏仁:可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
万事讲证据,诊断肺癌也需要讲证据,证据是什么,那就是
1)有没有典型症状:其实肺癌还真没什么典型症状,你上面描述的症状其他疾病也都有,但是并不特异,也就是说这个病人的症状对诊断肺癌帮助很小。
2)有没有危险因素:比如说吸烟、结核病史、有矽肺等职业病等,这些疾病只是有更高的可能性而已,所以这个危险因素也对诊断肺癌的帮助很小。
3)那么难道都对诊断帮助小就没法诊断了么,其实不是的,上面2种情况只是帮助你进一步检查,而你说的加强CT对诊断肺癌帮助就多一些了,你描述可以见到白色的窟窿,貌似白云,这就是我们经常说的肺部占位,但是仍然不能确诊为肺癌,只是肺癌的可能性大了一些,这个占位还有可能是结核、炎症等等。也可以检查肺癌的肿瘤标记物,也是一个系列标记,对诊断有些帮助,帮助有限。
4)最后才是真正的诊断标准:病理,也是你下面需要做的是取到病理,有两种方法,穿刺取病理和支气管镜取病理,首选支气管镜,如果能取到病理应该是痛苦比较小,并发症比较小的,如果支气管镜取不到,那么建议细针穿刺,并发症略微多一些,但是也比较安全的,只有取到病理才能确诊,才能开始下一步治疗,比如手术、放化疗等等。
5)还有一种方法叫做PET-CT,帮助诊断但准确率不如病理,他的好处是可以看到全身是否有癌病灶,不只是肺癌,其他癌也能发现,准确率95%以上,对于帮助排除恶性肿瘤及鉴定有没有多发转移是有帮助的,缺点是昂贵,而且不是100%准确,如果高度怀疑恶性,还得需要取病理。
因此,目前如果你怀疑是肺癌,也有这种可能性,那么下一步就是检查气管镜或者穿刺,如果经济条件不错就检查PET-CT