孩子有支气管哮喘，总是反复感冒，感冒后就喘。该怎么提高免疫力少感冒？

首先我们要了解哮喘是目前世界所有地区的儿童最为常见的一种肺部的慢性呼吸道疾病，他是由多种致病因素所导致的一种慢性的气道炎症性的肺部疾病，哮喘的病理表现为气管以及主支气管的一种表现，以反应性增强，气道出现较为广泛多变并且出现可逆性的气流受限为主要特征，主要的临床表现为常在夜间或者晨起的时候反复发作呼吸急促，憋闷喘息伴有咳嗽的症状，大部分情况下可以不经特殊干预只需脱离过敏源就可自行缓解或者经过药物治疗气道痉挛后缓解。

那么我们要预防小儿哮喘就要知道容易引发哮喘的危险因素是什么，首先最为常见的诱发因素就是吸入与食入的过敏性因素，常见的有室内的螨虫、动物的毛及粪便、花粉等吸入性因素。还有食入性因素如奶、蛋、鱼以及海鲜等。还有一些呼吸道的外源性感染因素，一些过敏性的气体以及粉尘等。所以我们在日常的生活中要避免接触过敏源，饮食上也要注意远离过敏物质。如果出现了气道的感染应积极地治疗。

在平时的生活中要去除过敏源后加强锻炼，在饮食上每天食用一个苹果，苹果中含有丰富的微量元素以及维生素，能够帮助孩子排除体内有害物质，增强抵抗力，也可以适量的吃一些黑木耳，木耳可以拮抗体内过敏抗体，增强免疫力。另外还可以食用白萝卜理气通滞促进肠道蠕动，加快新陈代谢。要让孩子有充足的睡眠、良好的营养，每天快乐、健康的面对每一天，最重要的还是在正规医院的医生的指导下积极主动的用药，为避免急性发作必须长期使用吸入性药物，以防止哮喘急性事件的发生。

本期答主：杨宝发，医学硕士

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