乳腺癌的发生受很多因素影响,目前已经明确部分乳癌和遗传有关,其它有可能的因素也有很多,其中饮食也被认为是有可能诱发乳腺癌的因素之一。
比如:绝经后高雌激素水平,初潮早、停经晚、月经周期短等性激素相关的因素;晚生育、不生育、未母乳喂养等生殖相关的因素;高脂、高热量、低纤维素饮食习惯,酗酒等不良饮食习惯;环境污染、不当药品的长期摄入等,都被认为有可能诱发乳腺的癌变。
乳腺癌的发生机制其实并不是很明确,上述只是有可能导致乳腺的几种可能,生活中,凭借单纯饮食防范乳腺癌也并不可靠,所以,我们所要做的最主要的措施其实是防癌筛查。就乳腺癌而言,一般建议40岁以后,开始每年的一次常规筛查,包括乳腺彩超、X线钼靶等,对于高危人群,建议首选乳腺钼靶,或者联合乳腺核磁的联合检查,而且年龄也应该在40岁之前开始,对于已经明确的遗传性乳癌的家族成员,建议30以前就开始筛查。
总之,有防癌意识很重要,但防范的方法却不是简单的调整饮食习惯就能完全预防的,定期的防癌体检才是防范乳腺癌最可靠的措施