预防支气管炎有哪些可行的方法？

支气管炎是呼吸系统最常见的疾病，可以说每一个人一生中都曾经患过，有的人表示不服，我就从来没有发过，平时只会感冒，其实有很多时候感冒和支气管炎在平常人并不能很准确的辨别出来，都一样是咳嗽咳痰，有些人偶尔有胸骨后疼痛和气闷，但总体上说支气管炎和感冒并不容易分辨。

支气管炎顾名思义就是支气管发炎，一般分为急性和慢性，急性的大部分和感染有关，前期基本上都有上呼吸道感染的表现，免疫力不好的时候，病菌迅速的发展至下呼吸道，就导致了气管炎甚至支气管炎的发生，慢性支气管炎的诊断有一定的标准，即每年都会有长达2、3个月以上咳嗽咳痰，甚至气喘，连续发作2年以上，慢性支气管炎大部分是有一定的诱发因素的，比如长期吸烟、吸入工业粉尘，化学物质，或者遗传因素。慢性支气管炎大部分是非细菌性的炎症造成，主要跟上述的致病因素相关。

支气管炎的症状不消多说，很多人都有过体会，咳嗽呈剧烈阵发样，咳嗽严重甚至达到呕吐窒息的程度，有些人会出现胸骨后疼痛感，这个和气管黏膜的炎症有关，部分人可能出现胸闷气喘症状，是炎症导致气管敏感进而痉挛呼吸费力引起，大部分人伴有咳痰，有时候为白痰，有时候是黄痰，急性支气管炎一般有比较固定的病程，只要免疫力正常，一般1-2周会好转并且痊愈，有些免疫力比较低下的人群可能时间更长一些，但在服用抗菌药物后基本上也可以很快好转。

支气管炎的检查一般是排他性的，首先做一个胸片或者胸部CT，如果肺上没有什么特别的病灶，只是有气管壁的增厚或者支气管周围部分的炎症，但部分可以考虑这个疾病，在胸片上大部分表现为纹理增粗，其次可以做一下血常规等检查，看看白细胞是否增高，有增高说明体内有细菌感染，基本上排除其他感染性疾病之后就能诊断该病。

支气管炎很容易和其他一些疾病相混淆，像很多人就无法分辨感冒和支气管炎，还有一些特殊问题会和支气管炎相混淆，比如咳嗽变异性哮喘，这个疾病主要是因为过敏性体质造成，吸入外界的过敏物会刺激气管咳嗽，症状尤以晚间为重，痰少，以干咳最常见，有时候夜间睡着也会被咽喉部或者气管部位的痒感弄醒，普通的止咳药无法抑制咳嗽，只有用抗哮喘的药物才能有效，千万注意鉴别。

预防气管炎发作主要是注意提高免疫力，避免伤害气管的因素，比如雾霾天尽量不要出门，尽量不要到人多的地方去防止相互之间感染，尽量不要加班熬夜，戒烟戒酒，平时注意不要接触有毒有害气味，遇到工业粉尘或者其他会诊大的地方尽量避开。如果明确有免疫力低下的情况，可以口服一些提高免疫力的药物。