预防慢性支气管炎的方法

1、饮食调养

想要避免慢性支气管炎的出现，那么平日的饮食就要注意保持营养均衡，对蛋白质、维生素等营养元素一定要注意保持，同时也要注意补充足量的水分，使痰液稀释易排出。避免经常食用一些过冷、生硬或者带有刺激性的食物，而导致肠胃的不适。

2、加强呼吸运动

平时可以采取一些呼吸的锻炼，来锻炼呼吸功能，对预防这种疾病来讲也是非常有益的。因为专家曾经介绍过，患上这种疾病后呼吸功能会有所下降，所以，只要我们保持呼吸功能的健康，就能够有效的避免此病的出现。

3、改善呼吸道清除能力

慢性支气管炎的出现与患者的呼吸道自我清除能力减弱有很大的关系，所以，想要避免这种疾病出现的话，还要注意的是要改善自我呼吸道清除的能力。我们可以坚持每天早晚选择一处空气比较清新的地方来做深呼吸，以保证我们身体的健康。

对于支气管炎，可以试试古方甘垻草茶，古方甘垻草茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成，对支气管炎，经常性咳嗽、咳痰或伴有喘息的患者等均有好的疗效