冬季如何预防支气管炎？

支气管炎注意事项一：支气管炎病人的饮食，也需要多元化，要供给充足的蛋白质和铁，多吃瘦肉，动物肝脏，豆腐豆浆等。多吃新鲜蔬菜水果，新鲜蔬菜不仅可以补充各种维生素和无机盐，而且还有清痰去火之功效，果品类食物，不仅可祛痰止咳，而且能健脾补肾养肺。忌食海腥肥腻之品，如鱼虾、肥肉等，以免助湿生痰。产气食物，如韭菜、地瓜等，对肺气宣降不利，应少食或不食。饮食宜清淡，忌食刺激性食物。
支气管炎注意事项二：注意劳逸结合。支气管炎患者在劳动中，要特别注意劳动卫生。接触粉尘和有害气体时，应戴口罩或特种防尘防毒罩。否则会使支气管炎复发或使病情加重。
当然，支气管炎患者应调高存在有害气体的工作环境。未调离之前，不能贪图省事或觉得戴口罩闷气而忽视劳动保护。根据各地调查，以及临床询问病史，有许多支气管炎患者的初发和复发是由于劳累所引发的。这是由于劳累之后，身体抵抗力降低，给致病因素以可乘之机。所以慢支患者应注意劳逸结合，不要使身体过度疲劳。
支气管炎注意事项三：积极预防和减少感冒的发生，对于支气管炎患者来说，是很重要的。因为感冒既是支气管炎的重要致病因素，又是其病情加重的重要诱因。应用下述方法可减少支气管炎患者的感冒次数。积极戒烟，定时开窗通气，保证室内空气流通和清洁。保持愉快的心情和良好的生活习惯。食用富含高蛋白、高维生素并易消化吸收的食物。睡前用热水洗脚，并按摩涌泉穴。
支气管炎注意事项四：根据祖国医学冬病夏治的原则，针对支气管炎易于在寒冷季节发病的特点，在发病季节前，服用一些中成药，如玉屏风散和补中益气汤等，或使用增强机体免疫功能的药物如卡介苗素2ml，核酪5ml，肌内注射每周2次，连用3月以上。
支气管炎注意事项五：适当参加室外活动 ,如散步、做呼吸操(腹式呼吸和缩唇呼气 )等 ,有益健康。注意气候的变化，避免解除一些诱发因素，避免过度的紧张及疲劳。作为支气管炎患者要绝对戒烟，同时，要减少烟雾的吸收。