春季交替宝宝如何预防季发性感冒？

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春季交替宝宝如何预防季发性感冒？

个人观点：宝宝出现感冒症状，是因为有感染的情况，因为宝宝的免疫力和抵抗力比较低，不能抵御外邪侵入，因此病毒会趁虚而入，感染您的身体，而造成感染的现象！继续下去可能发展成支气管炎或引起肺部感染！宝宝要想预防季节性感冒的发生，必需要提高宝宝的免疫力！可以加强营养，加强有氧运动，适度锻炼，随时注意给宝宝加减衣物！也可以给宝宝接种流感疫苗，来预防宝宝季节性感冒的情况发生！

感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

春季交替宝宝如何预防季发性感冒？春季就是这样，乍寒乍暖，尤其是北方地区，前几天暖和的都能穿短袖了，今天开始断崖式降温，不少地方都下雪了。

越是这样的气候，越容易感冒，而宝宝是低抵抗力群体，更要做好预防季节性感冒的预防，具体可以从下面几个方面做好：

1、注意卫生

勤洗手，尤其是从外面回来、饭前便后等，注意手口卫生。

2、少去公共场合

春天万物复苏，细菌也开始肆虐，因而少点孩子去人多的地方，避免被传染疾病。

3、合理穿衣

可以提前看天气预报，根据气温变化给孩子合理穿衣，避免气温很高穿的很多，降温了却没给孩子加衣等，可以平时出门备个薄外套或小马甲。

ＰＳ：看孩子冷不冷，可以摸孩子的后脖子，如果是温热的那就说明不冷，如果是凉凉的，那可能就是冷了，需要加衣。4、坚持运动

每天坚持运动，有助增强体质，增强免疫力，减少孩子生病的几率。而且春天做一些弹跳类的运动，还有助孩子长个子。

5、饮食均衡

饮食营养是身体健康的基础，每天孩子的饮食最好荤素搭配，不能孩子爱吃肉就尽管给孩子吃肉，吃的积食再受凉，容易发生胃肠型感冒。

6、保证睡眠

充足的睡眠不仅可以让孩子休息的好、利于长个子，还能增强抵抗力，减少生病。

7、好心情

“笑容是最好的良药”，孩子每天过的开心，自然身体状态就好，也是可以减少生病的。

以上就是这个问题的解答，希望可以帮到您，也祝宝宝健康过春天。

京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注@京妈说 ，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。