秋冬季家长该如何护理好哮喘患儿？

天气变冷后的确是哮喘诱发因素。但更麻烦的是病毒侵袭，比如鼻病毒、流感病毒等。要做好的核心就是：

1，哮喘控制要到位。尽可能用药物控制住疾病活动度

2，做好预防接种。流感疫苗、肺炎疫苗等等要积极接种。让孩子养成勤快洗手的好习惯

3，适当多运动。如果存在运动诱发支气管收缩则在运动前预防性用药即可。运动永远比不运动好。

4，做好环境卫生。减少过敏源暴露。

老年哮喘有哪些饮食保健方法？老年哮喘该怎样降低对身体的危害？

老年哮喘有哪些饮食保健方法？老年哮喘该怎样降低对身体的危害？答：寒冷季，对老年人来是“坎”，容易哮喘，深受窒息感、烦躁、大汗淋漓、呼吸急促，严重时甚至不能平卧等折磨，为缓解病情助健复，在日常生活中，要更加注意呵护自己。

饮食方面的调理方式有：1.高蛋白饮食。

可以多吃一些蛋白丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼等，猪肉要吃瘦的，不要选择肥肉，另外一些海里的鱼和虾是所谓的“发物”，要少吃，甚至不吃，以免引发哮喘病或病情加重，平时尽量清淡，宜吃新鲜蔬果等含维生素丰富的食物，禁辛辣有刺激性的食品。

2.要禁烟戒酒。

有哮喘的人最好都不要抽烟喝酒，烟与酒，都对支气管和呼吸道有刺激性，可能会引起痉挛，从而诱发诱发或加重病情。因此医生一般建议，哮喘患者在治疗期间禁止抽烟喝酒，而且平时也要尽量戒掉为好。

3.要多喝温水。

由于在病理期间，人体的水份会大量流失，如果体内缺水，会使痰咳不出，让病菌和细菌滞留呼吸道，加重炎症，造成哮喘症状加重。因此，水在哮喘病的饮食调理中，不可少，平时一定要呵护好自己，排痰排毒素，建议多喝温水。

老年哮喘该怎样降低对身体的危害？1.食物中的禁忌。

老年哮喘该要降低对身体的危害，食物有禁忌，医生表明，引起哮喘的蛋白食物有：鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋等这些蛋白多的食物中，主要蛋清中有一种叫做卵白蛋白的这个家伙，它会诱发哮喘。水果有：桃子、苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、杏、枣、菠萝和草莓等。豆类与坚果有：花生和芝麻中的蛋白和多糖蛋白。可引发哮喘。还有黄豆及豆制品、核桃、开心果、腰果、杏仁、榛子、松子和栗子等。

奶及奶制品、羊肉，加上有些人还可能对这些食物过敏，必须规避。

2.保持心情稳定。

由于剧烈运动和情绪不稳定，也是哮喘的诱因，所以建议老年人应该选择平和一些运动方式，如散步、打太极拳、慢跑等，不仅能够增强自身免疫力，还可改善心肺功能呢。同时，要控制好自己强烈的情绪，比如避免过度紧张和兴奋。对老年哮喘该的降低有好处。

3.居室卫生与不要感冒。

要常开开窗便室内空气保持流通，避免病菌一直在，避免接触过敏的尘螨、花粉、动物皮毛，或者是吸入一些刺激性的气体。注意保暖，避免感冒，造成反复感染发炎。同时要勤洗澡、洗手，有太阳时，要清洗被褥、杀菌消毒。也可以降低哮喘对身体的危害

不管是老人还是孩子，如果 明确有哮喘，那么试图靠饮食来保健哮喘或者说治疗哮喘则是不明智的，也是没有多大效果的，古往今来，哮喘都是比较难治疗的疾病，中医也是认为哮喘难治的，所以古老的中医有一句话叫做：内不治喘、外不治癣，意思就是说喘息的毛病还是比较难治的，足癣也是难治的，因为容易反复。

现代医学已经明确哮喘的本质是存在气道里面的慢性炎症，这个炎症反复刺激支气管，容易导致支气管平滑肌痉挛，表现出来就是喘息发作、呼吸困难，这时候治疗有两个方法：

1、平喘治疗，这是非常容易理解的，哮喘患者有喘息，那么我们就用药物来治疗喘息，目前最有效的平喘药是β2受体激动剂，比如沙丁胺醇气雾剂、特布他林气雾剂等等，这些都是短效、速效的平喘药，也有长效的，比如福莫特罗、或者沙美特罗，但是这些长效的平喘药是不能够单纯用于哮喘患者的治疗的，必须联合抗炎药物一起治疗才行。

2、抗炎治疗：这是治疗哮喘最重要、最有效的治疗，因为前面我们说了，哮喘的本质是气道内炎症，所以抗炎治疗是最有效的，首选吸入糖皮质激素激素来抗炎，所有哮喘患者，除非是病情非常非常轻微而不需要使用吸入糖皮质激素，否则都应该坚持使用吸入糖皮质激素，比如布地奈德、氟替卡松等，这样做的目的是为了控制气道炎症，预防哮喘发作。很多哮喘患者，经过使用吸入糖皮质激素之后，都不会再有哮喘发作，甚至跟正常人一样的工作生活，这是完全可能的。钟南山院士说了，绝大多数哮喘患者经过正规的控制治疗，都能获得良好的疗效。

吸入糖皮质激素的不良反应比较轻微，如果不习惯使用吸入激素，可以考虑使用口服的孟鲁司特钠，方便，而且口服的孟鲁斯特钠对于控制同时有过敏性鼻炎、支气管哮喘的患者来说更有优势，因为口服制剂都是全身用药的能够作用于全身，当然可以同时控制鼻炎和哮喘。

为了更好的治疗哮喘，所哟患者都应该知道吸入糖皮质激素，正确使用这些药物。药店里有得卖的比如布地奈德吸入剂、氟替卡松吸入剂、舒利迭、信必可都保等等。